Согласно американскому психологу Джону Барфуту, у врачей с высоким уровнем враждебности вероятность ИБС в 4-5 раз больше, чем у людей с низким уровнем враждебности. Есть впечатляющие выводы: 14% врачей и 20% юристов, имевших в 25-летнем возрасте высокую степень враждебности, умерли до 50 лет. Среди тех, чей показатель враждебности был низким, не дожили до этого возраста лишь 2% врачей и 4% юристов. Дальнейшее обследование юристов выявило специфические черты, предрасполагающие к повышенному уровню смертности. Среди них  циничное недоверие к людям, частые вспышки злобы и открытая агрессия.

Как не вспомнить здесь пророческие изречения псалмопевца: «Кровожадные и коварные не доживут и до половины дней своих»; «Человек злоязычный неутвердится на земле; зло увлечет притеснителя в погибель» (Пс, 54. 24; 139. 12)! Хотя это не означает, что абсолютно все острожелчные, язвительные и саркастические люди не отличаются долголетием.

У лиц с высокой степенью враждебности, как правило, поднимается артериальное давление и выделяется много гормонов стресса (прежде всего адреналина). В свою очередь, адреналин подхлестывает артериальное давление, увеличивает свертываемость крови и способствует отложению жира на стенках сосудов. Повышается количество

холестерина в крови, который скапливается в виде атеросклеротических бляшек и прикрывает коронарные артерии (тромбы). Отсюда  сердечные приступы.

У враждебно настроенных людей выброс адреналина сильнее и в лабораторных условиях, и в реальной жизни. В итоге недоброжелательные люди с повышенным уровнем холестерина страдают от двойного эффекта; атеросклероз сам по себе провоцирует стенокардию и инфаркт, а излишний адреналин подстегивает этот процесс.

По данным другого американского психолога, Айлина Зиглера, враждебно настроенные люди (по сравнению с до б роже л ател ьн ы м и) чаще становятся курильщиками, злоупотребляют алкоголем и склонны к перееданию. Они ежедневно потребляют в среднем на 600 калорий больше и потому прибавляют в весе. Помимо этого у них выше уровень особо вредной для сосудов формы холестерина  липопротеиды низкой плотности.

Задумаемся, почему же враждебность чревата столь отрицательными последствиями для здоровья? Ученые связывают злобу и раздражительность с низким содержанием в мозгу одного из нейромедиаторов - серотонина. Напомним, что это вещество называют «гормоном счастья». Оно дает ощущение радости и покоя, уверенность в себе, ясность мыслей, тонус и работоспособность.

Недостаток серотонина порождает тревожность, импульсивность и агрессивность. Чтобы избавиться от такого внутреннего дискомфорта, люди зачастую используют внешние стимуляторы. С помощью суррогатов  табака, алкоголя, избыточного питания и т.д.  они добиваются наслаждения «обходным»(биохимическим) путем. Поэтому дефицитом серотонина отчасти объясняется и тяга к вредным привычкам.

Однако с каждой затяжкой сигареты человек заставляет свое сердце сокращаться «вхолостую» и каждый выпитой рюмкой вбивает в него «гвоздь». А сердце тучных людей вообще вынуждено трудиться сверхурочно, чтобы снабжать кровью несколько лишних килограммов жира. Работая на износ, оно не в силах обеспечить «собственную безопасность».

Вот и выстраивается порочная цепочка:  

Специалисты по болезням сердца выделяют среди больных так называемый тип А. Эти люди очень активны, работоспособны, энергичны, целеустремленны, не терпят проигрывать, постоянно ощущают нехватку времени, обладают высокими амбициями и притязаниями, охотно вступают в конкурентную борьбу и стремятся к лидерству. Риск возникновения стенокардии и инфаркта у них существенно выше, чем у лиц противоположного психологического склада (тип В), спокойно относящихся к собственным достижениям, не склонных к карьеризму.

иступы у таких высокоактивных ггей наступают после внезапной ушительной катастрофы, которая  ущерб их престижу и портит («разнос» у начальства, отставка,  ответственного задания, выступ-и т.д.).

Все это значит, что к инфаркту приводит не высокая деловая активность

* Интересная статистика к вопросу о пользе поста. Те же исследователи подсчитали: если с трехлетнего возраста дети едят много рыбы, то у них на 2/3 меньше шансов попасть в тюрьму, чем у тех, кто лишен рыбной диеты. сама по себе, а некоторые дополнительные факторы. Если человек жаждет всегда контролировать ситуацию и ставит себя выше других, он рискует попасть в непереносимые и в то же время неподвластные ему условия явного преимущества соперника. «Возникает парадокс  безудержное стремление контролировать ситуацию приводит в действительности к зависимости от ситуации, повлиять на которую нет никакой возможности».

Иными словами, люди, благожелательно относящиеся к своим близким, при прочих равных меньше подвержены сердечно-сосудистым нарушениям. ИБС - типичный результат стрессов, неумения адекватно, «без сцен», без вспышек гнева и злости, ущемленного самолюбия и гордыни реагировать на окружающих и самого себя. К сожалению, нравственные пороки накладывают негативный отпечаток на черты характера и тем самым провоцируют стенокардию и инфаркт миокарда. Эскизно это можно представить как процесс сома-тизации греха: грех  характер болезнь. Вот чем оборачиваются властолюбие,славолюбие и честолюбие!

«Кто любит ссоры, любит грех, - отмечает царь Соломон, и кто высоко поднимает ворота свои, тот ищет падения.

 Коварное сердце не найдет добра, и лукавый язык попадет - в беду.,. Перед падением возносится сердце человека» (Притч. 17. 19-20; 18. 13). «Но между вами да не будет так,  предостерегает Христос,  а кто хочет быть большим между вами, да будет вам слугою; и кто хочет быть первым между вами, да будет всем рабом» (Мк. 10. 43-44). Как видим, это евангельское поучение врачует не только страсти души.

Разговор о стенокардии и инфаркте закончим стихами из прекрасной эстрадной песни:

Расскажите, птицы, что вас манит ввысь? Надо мною вы так дерзко вознеслись. Может, потому вам так легко лететь, Что к успеху не стремитесь вы успеть, Что не мучат вас обиды прошедших лет, Прекрасных лет, крылатых лет?!

 автор  статьи Зорин Константин Вячеславович